O bicarbonato de sódio é um composto conhecido por seus inúmeros benefícios para a saúde geral do corpo.
Entretanto, também apresenta diversas vantagens para a limpeza doméstica.
Assim, acrescentar o bicarbonato de sódio a receitas caseiras para a limpeza geral de nossas casas, sem dúvidas, proporcionará um ambiente muito mais limpo e purificado.
Levando isto em consideração, confira o guia completo que preparamos para você conhecer todos os benefícios do bicarbonato de sódio e aprender receitas super simples para usufruir de suas vantagens.
Benefícios do bicarbonato de sódio para a higiene corporal
Banho para o corpo
Banhar-se em uma banheira com bicarbonato de sódio pode ser super relaxante e revitalizador.
Além disso, um bom banho com bicarbonato de sódio pode ainda limpar a pele suavemente, deixando-a lisinha e macia.
As “bolhas” que o bicarbonato desencadeará na água são as responsáveis por uma sensação que acalma e recupera o corpo de um dia desgastante.
Entre todos esses benefícios, um banho de imersão neste composto pode, ainda, eliminar e prevenir odores no corpo, como se fosse um desodorante para todas as regiões corporais.
Como preparar um banho relaxante
- Encha a banheira com água morna e acrescente 2/3 de um copo com bicarbonato de sódio.
- Certifique-se de espalhar o composto por toda a banheira, diluindo-o bem.
- Depois é só relaxar durante, no mínimo, 20 minutos – sendo este o tempo suficiente para eliminar toxinas e suavizar a pele.
Desodorante natural
Sabemos que os desodorantes industrializados que compramos nos mercados podem apresentar alumínio e parabenos em suas composições. Assim, optar por produtos naturais para esta função pode ser uma boa ideia se você quiser evitar problemas futuros.
O bicarbonato de sódio tem o poder de neutralizar o pH natural da pele, além de limpá-la profundamente, prevenindo o acúmulo de bactérias causadoras do odor.
Como fazer seu desodorante natural
- Misture duas colheres de chá de bicarbonato de sódio em um recipiente com um pouco de água.
- Vá acrescentando água e o bicarbonato até formar uma pasta.
- Passe a misturinha diretamente nas axilas.
- Não precisa exagerar na quantidade, passe da mesma maneira que se passa um creme comum.
- Se preferir, pode pulverizar o bicarbonato puro, como um talco. Neste caso, utilize-o também nos sapatos, evitando o mau odor que pode desencadear o chulé.
Descubra tudo sobre desodorante natural e aprenda outras receitas de desodorante caseiro .
Esfoliante para o rosto e corpo
O bicarbonato de sódio também é conhecido por ser um dos melhores e mais suaves esfoliantes para o corpo e o rosto.
Este composto irá limpar profundamente a sua pele, deixando-a suave e tonificada. Por ser super “fino”, o bicarbonato pode ser utilizado até três vezes por semana para este fim.
Você pode utilizar o esfoliante apenas a base de bicarbonato de sódio e água, ou acrescentá-lo a outras misturas.
Como fazer o seu esfoliante
- Em um recipiente, acrescente 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio.
- Em seguida, adicione a água, com cautela, para não “amolecer” demais.
- A consistência tem que ser um pouco mais firme.
- Depois de pronta, aplique a misturinha na pele, massageando suavemente com movimentos circulares durante 2 minutos.
- Enxágue bem e finalize com um hidratante.
- Importante: Nunca esfolie sua pele se sua intenção não é hidratá-la logo em seguida. Ela apenas será “agredida” e ficará exposta para as impurezas do ar.
Aprenda também a fazer outras receitas de esfoliantes naturais.
Benefícios do bicarbonato de sódio para a higiene bucal
Hálito fresco por mais tempo
Se você sofre com problemas de mau hálito, o bicarbonato de sódio pode te ajudar.
Este composto apresenta atividade antibacteriana, o que faz com que sua boca fique livre das bactérias que possam estar propagando o mau cheiro.
Como eliminar o mau hálito
- Prepare um copo de 100 ml de água com ½ colher de chá de bicarbonato de sódio, misturando bem.
- Crie o hábito de fazer gargarejos com esta mistura 3 vezes ao dia, sendo que, esta medida de 150 ml deve ser dividida ao longo do consumo diário.
Remove a placa bacteriana
A ação abrasiva de polimento leve do bicarbonato de sódio é capaz de, gradativamente, eliminar problemas bucais como a placa bacteriana.
Experimente utilizar uma pasta caseira uma vez a cada quinze dias, e, em pouco tempo, você notará seus dentes mais limpos e brancos.
Como eliminar a placa bacteriana
- Prepare uma mistura do bicarbonato de sódio com água, que atinja uma consistência parecida com a da pasta de dente comum.
- Com o auxílio do dedo indicador, aplique em todos os dentes, massageando com movimentos leves e circulares. Lembre-se de dar atenção para a gengiva também.
- Enxágue bem.
- Se preferir, você pode aplicar ½ colher de chá do bicarbonato puro para este procedimento.
Benefícios do bicarbonato de sódio para a saúde
Alivia a azia
O bicarbonato de sódio é ótimo para tratar problemas digestivos como a azia. Ao entrar em contato com a acidez do estômago, suas propriedades neutralizam o pH, aliviando a sensação de queimação.
Como tratar a azia
- Misture ½ colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo com 150 ml de água.
- Dissolva bem o produto e beba em seguida.
- Importante: Este tratamento é para eventos pontuais e não crônicos. Consulte sempre o seu médico.
Elimina micoses das unhas
Aplicar bicarbonato de sódio nas unhas, além de limpar profundamente, ainda as deixará mais forte e livre de fungos e micoses.
Como aplicar nas unhas:
- Com o auxílio de uma escova de dente velha, esfregue um pouquinho do bicarbonato puro em todas as unhas, massageando suavemente.
- Enxágue em seguida e finalize com um hidratante.
Benefícios do bicarbonato de sódio para a limpeza doméstica
Elimina o odor de diversas superfícies
As ações bactericidas e neutralizadoras do bicarbonato de sódio são capazes de higienizar e eliminar o odor de diversas superfícies.
Experimente utilizar o bicarbonato para limpar a pia da cozinha, lixeiros, vaso sanitário, entre outros locais que possam apresentar odor desagradável.
Como eliminar o odor desagradável
- Pulverize o bicarbonato de sódio puro na superfície que você deseja higienizar.
- Deixe agir por 15 minutos e em seguida remova com a ajuda de água e um pano limpo.
Purifica o ambiente
Utilizar bicarbonato de sódio na água que você costuma passar no chão da sua casa, irá lhe trazer alguns benefícios.
Além de remover manchas difíceis, a aplicação deste composto irá purificar todo o ambiente do seu lar, livrando-o de bactérias e de qualquer mau odor.
Como purificar o ambiente
- Aplique 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio no balde que você utiliza para imergir o pano de passar no chão, e, em seguida, limpe normalmente.
Higieniza brinquedos
Utilizar o bicarbonato de sódio na higienização de brinquedos pode ser uma ótima ideia para quem quer manter as bactérias longe dos pequenos.
Como higienizar brinquedos
- Faça a diluição de duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio com 500 ml de água.
- Molhe um pano limpo nesta mistura, retire o excesso de água e passe-o em todos os brinquedos, inclusive nos peluciosos (apenas certifique-se de não encharcá-los).
- Você pode ainda mergulhar alguns brinquedos para que fiquem de molho no bicarbonato.
Elimina manchas de estofados
Sabe aquela mancha que apareceu no seu sofá e que nada foi capaz de eliminá-la? Certamente o bicarbonato de sódio poderá lhe ajudar.
Para este procedimento, você vai precisar de:
- 250 ml de água
- 20 ml copo de vinagre branco
- 1 colher de bicarbonato de sódio
Modo de preparo:
- Misture bem todos os ingredientes, até formar uma mistura homogênea.
Como aplicar:
- Borrife a mistura no local desejado, e, com o auxílio de uma escova de cerdas duras, “penteie” o tecido do sofá durante 2 minutos.
- Deixe agir por 5 minutos e, com um pano úmido, retire o excesso do produto.
- Em seguida enxugue o máximo que conseguir com um pano macio e limpo.
- Depois é só deixar o estofado em um ambiente arejado para secar.
- Importante: Não escove o estofado sem ser na direção do seu tecido, pois pode danificá-lo.
- Não exponha seu sofá ao sol, pois a mistura poderá desenvolver o efeito reverso e manchar ainda mais.
Um produto e inúmeras utilidades
O bicarbonato de sódio pode ser utilizado para diversos fins, sendo um composto barato e de fácil acesso.
Assim, fica mais fácil potencializar diversos cuidados com a nossa saúde e até o nosso lar, apenas com algumas dicas simples.
Acrescente hoje mesmo o bicarbonato de sódio em sua rotina de cuidados e depois nos conte quais foram os resultados que você atingiu.
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