Pasta de Dente Caseira e Natural: 8 Receitas Simples e Eficientes

pasta de dente caseira

Você sabia que é possível fazer sua própria pasta de dente caseira natural? É muito simples e rápido.

Existe uma infinidade de produtos naturais que fazem bem para os nossos dentes, deixando-os livre de bactérias que possam causar a cárie e o mau hálito.

Sem contar que, muitas vezes, os cremes dentais que compramos em farmácias apresentam muitos componentes sintéticos, que podem fazer mal a saúde em longo prazo.

Dessa maneira, se você está em busca de uma opção natural e caseira para a sua higiene bucal, confira a lista que preparamos a seguir.

 

Por que fazer pasta de dente caseira

Existem diversas razões para se evitar as pastas de dentes tradicionais. A primeira razão se deve à saúde, principalmente para se evitar o consumo excessivo de flúor

Pesquisas científicas revelam que 0 consumo excessivo de flúor já foi associado à inibição do desenvolvimento intelectual saudável em crianças e ao aumento do risco de câncer

Outros motivos são para se evitar o consumo de pastas de dente tradicionais são: evitar testes em animais e diminuição no consumo de embalagens que serão descartadas na natureza.

 

Como fazer pasta de dente caseira

 

Receita de pasta de dente caseira de aloe vera

Essa é uma das receitas mais simples para se fazer em casa. A aloe vera, conhecida popularmente por babosa, é uma planta medicinal com inúmeros benefícios. Dentre eles, temos a opção de uma ótima pasta de dente.

Sua função cicatrizante é recomendada para pessoas que sofrem de gengivite, por exemplo. Além de recuperar a gengiva adoecida, a aloe vera ainda irá mantê-la hidratada e livre do aparecimento de novos incômodos.

Sua consistência em gel é ótima para escovar os dentes sem agredir, e a receita é bem simples:

 

Ingredientes:

  • 1 folha grande de babosa
  • 2 gotas de óleo essencial de hortelã (para dar um sabor e cheiro agradável, além da função bactericida ser importante).

 

Modo de preparo:

  • Retire a “casca” da folha da babosa e raspe o gel, despejando em um liquidificador.
  • Pingue as duas gotinhas do óleo essencial.
  • Bata bem até o gel ficar com uma consistência homogênea – considerando que quando recolhemos o gel da babosa, ele se apresenta em partes mais “grossas” e outras mais líquidas.
  • Em seguida, guarde em um recipiente de vidro e armazene na geladeira.
  • Utilize normalmente todas as vezes que for fazer a higienização bucal.

Receita de pasta de dente caseira de argila branca

A argila branca também pode ser uma opção interessante de pasta de dente caseira natural. Mas, atente-se ao comprar o pó da argila: você deve consumir, para este fim, apenas aquelas que advertem na embalagem que podem ser ingeridas.

Esta é a argila mais suave de todas. Ótima para quem apresenta sensibilidade nos dentes e apresenta problemas de gengivas sensíveis.

 

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de argila branca em pó
  • 80 ml de água
  • 2 gotas de óleo essencial de hortelã
  • Infusão de 1 colher de chá de sálvia

 

Modo de preparo:

  • Misture bem todos os ingredientes, até formar uma mistura bem consistente e homogênea.
  • Armazene sua pasta de dente em um recipiente de vidro, conservando na geladeira.
  • Escove normalmente com a misturinha.

Receita de pasta de dente caseira de óleo de coco

O óleo de coco também nos apresenta uma infinidade de benefícios para a saúde e a beleza. Assim, utilizar este produto natural para complementar os cuidados com a higiene bucal, pode ser um boa ideia.

 

Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de óleo de coco derretido
  • 4 colheres de sopa de argila bentonítica
  • 3 colheres de sopa de água filtrada
  • 4 gotas de óleo essencial de hortelã

 

Modo de preparo:

  • Adicione o óleo de coco, a água e as gotas de hortelã em um recipiente e mexa bem.
  • Em seguida, adicione a argila. Certifique-se de deixar a mistura homogênea e consistente.
  • Armazene em um pote esterilizado e guarde na geladeira.
  • Utilize a pasta de dente normalmente.
  • Dica: Retire a pasta de dente, para aplicar na escova, com a ajuda de uma colher de chá, para não contaminar a misturinha.

 

Receita de Pasta de dente caseira de óleo de Melaleuca

O óleo de melaleuca também é bactericida e, por este motivo, pode ser utilizada como pasta de dente natural. Além de manter os dentes limpinhos, este óleo ainda garantirá que problemas como gengivite e mau hálito desapareçam gradativamente.

 

Ingredientes:

  • 7 gotas do óleo essencial de melaleuca
  • 3 colheres de óleo de coco
  • 3 colheres de chá de argila branca (para dar consistência)

 

Modo de preparo:

  • Misture bem todos os ingredientes, até formar uma pasta consistente e homogênea.
  • Armazene na geladeira, em um recipiente de vidro esterilizado.
  • Utilize normalmente nas escovações.

 

Receita de pasta de dente caseira de pó do juá

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de pó de juá
  • 1 xícara de água filtrada
  • 2 colheres de sopa de linhaça
  • 3 cravos da índia
  • 1 pitada de canela em pó
  • Óleo essencial de menta (opcional)

 

Modo de preparo:

  • Misture a água e a linhaça e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. 
  • Junte os demais ingredientes até atingir uma consistência homogênea e pastosa.
  • Mantenha o creme dental em geladeira.

 

Receita de pasta de dente caseira com glicerina

Ingredientes:

  • 4 colheres de chá de bicarbonato de sódio
  • 2 colheres de chá de glicerina vegetal
  • ½ colher de chá de goma de guar solúvel
  • 8 colheres de sopa de água
  • 5 gotas de óleo essencial de menta ou de cravo 

Modo de preparo:

  • Cozinhe todos os ingredientes, exceto o óleo essencial, em fogo baixo, mexendo até que a mistura atinja uma textura pastosa.
  • Após esfriar, adicione o óleo essencial e armazene em um frasco.

 

Como fazer pasta de dente caseira para clareamento

Agora que você já aprendeu diversas receitas para preparar a sua própria pasta de dente caseira natural, que tal aprender a fazer creme dental para clareamento?

Afinal, é possível sim, com a ajuda de produtos naturais, atingir os tão sonhados dentes brancos. Mas claro, o resultado é gradativo.

Entretanto, vale ressaltar: estas receitas são, mesmo que minimamente, abrasivas para os dentes. É por isso que recomendamos utilizar este tipo de pasta de dente, no máximo, duas vezes por semana.

Nas demais escovações, utilize as receitas naturais que ensinamos acima.

Garanto que assim você terá os dentes limpos, livres de bactérias, mau hálito e ainda eles estarão branquinhos.

Vamos conferir as receitas?

 

Receita de pasta de dente caseira de bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é muito conhecido por suas propriedades capazes de limpar e purificar qualquer ambiente.

Este benefício, no entanto, vale também para a higiene bucal.

Utilizar o bicarbonato de sódio, uma vez por semana, para escovar os dentes, proporcionará um “polimento” dental. Assim, o seu sorriso ficará gradativamente mais branco e brilhante.

 

Ingredientes:

  • 50 ml de água
  • 4 colheres de chá de bicarbonato de sódio

 

Modo de preparo:

  • Prepare a mistura do bicarbonato de sódio com água, até que atinja uma consistência parecida com a da pasta de dente comum.
  • Com o auxílio do dedo indicador, aplique em todos os dentes, massageando com movimentos leves e circulares. Lembre-se de dar atenção para a gengiva também.
  • Enxágue bem.
  • Observação importante: não exagere na pressão na hora de aplicar, pois pode machucar a gengiva e danificar o esmalte dental.

 

Receita de pasta de dente caseira de morangos

O morango também pode ser o seu melhor amigo contra dentes amarelados. A receita para este creme dental é bem simples, entretanto, faça sempre a quantidade para utilizar na hora, já que essa mistura não pode ser armazenada.

 

Ingredientes:

  • 3 morangos grandes, maduros e limpos
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 pitada de sal marinho

 

Modo de preparo:

  • Amasse bem os morangos. Não se esqueça de retirar as folhinhas antes.
  • Adicione os demais ingredientes e misture até formar uma pasta densa.
  • Você pode escovar os dentes com a ajuda dos dedos, pois esta mistura pode ser um pouco abrasiva, e a escova dental poderia “arranhar” o esmalte dental.
  • Não armazene a sobra, descarte-a.

Dentes limpos e livres de produtos industrializados

Nada melhor do que a sensação pós escovação dental, não é mesmo? E ainda: nada melhor do que atingir esta sensação de uma maneira mais saudável e consciente.

Trocar a pasta de dente convencional pela sua caseira e natural pode ser uma ótima opção para iniciar a mudança de hábitos, e assim atingir uma vida mais natural e saudável.

Comece hoje mesmo e você perceberá os resultados de uma vida mais leve.

 

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