Óleo de Lavanda: Para que Serve, Benefícios e Como Usar

óleo de lavanda

O óleo de lavanda é muito utilizado pela indústria de cosméticos sendo também conhecido como óleo essencial de lavanda francesa.

 

Para que serve o óleo essencial de lavanda?

Provavelmente é o óleo essencial mais usado no mundo hoje em dia e os benefícios da lavanda já são apreciados há mais de 2.500 anos. 

O óleo de lavanda traz muitos benefícios para a saúde, através de tratamentos como a aromaterapia.

Encontramos ele em diversos produtos, como cremes, shampoos, produtos de limpeza e medicamentos. 

Para tirar todas as suas dúvidas, preparamos para você um guia completo com os benefícios do óleo de lavanda. Confira a seguir.

 

Benefícios do óleo essencial de lavanda para o corpo

 

Alivia a ansiedade e depressão

Estudos indicam que, através da aromaterapia, o óleo essencial de lavanda é capaz de minimizar sintomas de ansiedade. Os resultados sugerem que as atividades antioxidantes dos óleos essenciais de lavanda inalados possuem efeitos neuroprotetores.

Outro estudo publicado avaliou mulheres com alto risco de depressão pós-parto e descobriu elas tiveram uma redução significativa dos sintomas da depressão e redução do transtorno de ansiedade após um tratamento de aromaterapia de lavanda por quatro semanas.

Assim, se você sofre com este problema, experimente acrescentar algumas gotinhas do óleo de lavanda nos cômodos de sua casa. Você também pode preparar um banho de lavanda, aplicando algumas gotas do óleo na banheira.

Seu aroma delicado e delicioso desencadeará uma sensação relaxante e calmante para aqueles dias que possam estar sendo muito difíceis.

 

 

Melhora o sono

Por conta de suas propriedades calmantes como o linalol e o linalil acetato, o óleo essencial de lavanda pode também melhorar a qualidade do seu sono.

Sentir seu aroma suave no quarto desencadeará um relaxamento praticamente instantâneo, melhorando o sono.

Caso você sofra de insônia, experimente umedecer um pano macio com água e acrescentar 4 gotinhas de óleo essencial de lavanda. Depois, é só deitar e apoiar o pano sob os olhos. Você também pode colocar no travesseiro ou difusor antes de dormir.

 

Propriedades antimicrobianas

 

Amplamente conhecido por suas propriedades antimicrobianas, durante séculos o óleo de lavanda tem sido usado para prevenir várias infecções e combater distúrbios bacterianos e fúngicos.  Pesquisas científicas mostram que o óleo de lavanda acelera a cicatrização de queimaduras, cortes, arranhões e feridas – e uma grande parte disso é por causa de suas propriedades antimicrobianas.

Alivia cólicas menstruais

Faça compressas de lavanda para aliviar as cólicas menstruais. 

Para isso, basta mergulhar um pano ou gaze em água quente e aplicar algumas gotinhas de óleo essencial de lavanda. Aplique o pano como uma compressa sobre a área a ser tratada.

 

Benefícios do óleo de lavanda para os cabelos

Apesar de este óleo ter mostrado diversos benefícios para a saúde e para a beleza, ele não apresenta efeitos hidratantes nos cabelos.

Entretanto, seu benefício contra a queda pode ser interessante para quem está vivenciando o problema.

 

Trata a queda de cabelo

O óleo essencial de lavanda também é conhecido por tratar problemas como a queda capilar.

Basta misturar 15 gotinhas a cada 3 colheres de outro óleo vegetal ou com aloe vera e massagear bem o couro cabeludo.

Pode deixar agir de um dia para o outro, não tendo tempo “máximo” de tratamento.

 

 

Benefícios do óleo de lavanda para a pele

O óleo essencial de lavanda é um antioxidante natural que atua na prevenção  do envelhecimento precoce  e reverter doenças da pele. Estudos científicos concluíram que a lavanda tem atividade antioxidante e ajuda a prevenir ou reverter o estresse oxidativo.

 

 

Trata problemas de pele

O óleo essencial de lavanda pode ser utilizado para tratar problemas de pele como queimaduras, dermatites e pele envelhecida.

Seu poder cicatrizante acelera o processo de recuperação da pele, além de ser antisséptico.

 

Receita para aplicar na pele lesionada

Ingredientes:

  • 5 gotas de óleo essencial de lavanda
  • ½ xícara de óleo de coco

 

Modo de preparo:

  • Misture bem os dois ingredientes.
  • Em seguida, aplique sob a pele lesionada.
  • Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

 

Ótimo rejuvenescedor

O óleo essencial de lavanda tem se mostrado um ótimo rejuvenescedor, melhorando a aparência da pele, deixando-a mais jovial.

Apresenta potencial citofilático, que é responsável pelo rejuvenescimento de sua pele.

 

Receita de creme rejuvenescedor de lavanda

Ingredientes:

  • 15 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 2 folhas de babosa

 

Modo de preparo:

  • Retire o gel de dentro da folha da babosa e adicione todos os ingredientes.
  • Bata no liquidificador até formar uma mistura homogênea.

 

Como usar:

  • Aplique no rosto evitando a área dos óleos e da boca.
  • Deixe agir por 30 minutos e enxágue bem.
  • Finalize com um bom hidratante natural.

 

Trata de acne

O linalol, presente no óleo essencial de lavanda, é um potente anti-inflamatório e bactericida, que por consequência, também pode ajudar você que sofre com a acne e suas marquinhas na pele.

Entretanto, não se esqueça que estamos tratando de óleo essencial, ou seja, sua concentração é altíssima, sendo proibida a aplicação do óleo “puro” na pele.

 

Receita para tratar a acne

Ingredientes:

  • 10 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 200 gramas de creme hidratante ou 3 folhas de babosa

 

Modo de preparo:

  • Misture o óleo essencial com a babosa ou creme hidratante.

 

Como usar:

  • Aplique seu hidratante ou o gel de babosa potencializado com as gotinhas de lavanda por todo o rosto.
  • No caso da babosa, deixe agir por 30 minutos e enxágue bem.
  • Finalize com uma boa hidratação.

 

Confira outras receitas naturais de combate a acne.

 

Ótimo para a limpeza doméstica

Sabemos que o óleo essencial de lavanda é bactericida e fungicida, além de possuir um aroma agradável.

Levando isto em conta, acrescentar gotinhas deste óleo na água que você utiliza para limpar a casa, melhorará a higiene doméstica e de quebra desencadeará um efeito relaxante com o seu cheirinho.

 

Como usar:

  • Experimente adicionar 20 gotinhas do óleo a cada 500 ml de água utilizada para passar pano.

 

Onde Comprar Óleo de Lavanda

Você pode encontrar o óleo de lavanda em farmácias, lojas de produtos naturais e na internet em sites como Lojas Americanas e Mercado Livre. O preço varia entre 15 e 120 reais dependendo da embalagem e da marca.

 

A natureza e suas riquezas

A riqueza de produtos naturais que a natureza disponibiliza para nós é imensa. Dessa forma, cabe a nós usufruirmos destes benefícios sem prejudicar a saúde ou até mesmo o meio ambiente, com produtos químicos industrializados.

Aprenda também sobre os benefícios de outros óleos essenciais, e também do óleo de Rícino, óleo de Rosa Mosqueta e do óleo de Melaleuca.

 

Caso queira um guia de cosméticos completo com receitas caseiras, naturais, veganas, livres de substâncias tóxicas e fáceis de fazer, o Escolha Natural recomenda o livro: guia completo da beleza feita em casa.

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