Esfoliante Natural: 3 Receitas Caseiras para Corpo, Rosto e Pele

esfoliante natural

Um esfoliante natural pode ajudar a sua pele que, no decorrer do dia, acaba acumulando poluição, sujeira, suor e até mesmo bactérias.

Uma limpeza regrada, como lavar o rosto de manhã e à noite, é essencial para uma pele facial jovem, firme e bonita.

Entretanto, engana-se quem acha que apenas lavar já livra sua pele das impurezas. É aí que a importância do esfoliante aparece.

Ele será responsável por polir sua pele, livrando-a de células mortas, acúmulo de oleosidade nos poros, além de deixá-la preparada para a tonificação e hidratação.

O esfoliante natural é ainda mais importante para pessoas com pele oleosa.

Você também pode utilizar um esfoliante natural para pés, boca, virilha, couro cabeludo e mãos.

 

Por que utilizar um esfoliante natural?

Nossas peles, tanto do rosto quanto do corpo, em especial por estarem expostas à poluição, não se limpam adequadamente apenas com água e sabonetes específicos.

Assim, a indústria da beleza lança, incansavelmente, diversos produtos esfoliantes que prometem uma pele lisinha e livre de impurezas.

Mas, infelizmente, muitas vezes os produtos químicos encontrados nestas fórmulas não são o cuidado mais adequado para peles sensíveis, por exemplo.

Desta maneira, utilizar um esfoliante caseiro feito a partir de produtos naturais, além de limpar a pele adequadamente, de quebra hidratará e não provocará alergias ou reações adversas que produtos industrializados podem causar.

 

Microesferas de plástico

Além das questões de sua saúde e bem estar, os esfoliantes industriais são um verdadeiro desastre para a natureza.

As microesferas de plásticos encontradas em esfoliantes faciais e corporais  são muito pequenas para serem capturadas pelos processos de tratamento de água, e são levadas diretamente para o oceano. Peixes e outras formas de vida marinha acabam ingerindo essas micropartículas e se contaminando com  esse plástico, que acaba retornando para nosso corpo através da alimentação.

Um único produto esfoliante pode conter até 360.000 microesferas!

Se você deseja comprar seu esfoliante, a equipe do Escolha Natural indica os produtos naturais listados aqui. Mas saiba que com simples ingredientes caseiros é possível fazer ótimos esfoliantes também. Aprenda nesse post como fazer o seu!

 

Esfoliante natural para o rosto

A pele do rosto é um pouco mais sensível que a pele do corpo. Dessa maneira, receitas com ingredientes mais “suaves” são as ideais para esfoliar a face sem agredi-la.

 

Esfoliante de mel e açúcar refinado

Receita

  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de chá de açúcar

Modo de preparo e uso

  • Em duas colheres de sopa de mel, acrescente uma colher de chá de açúcar refinado.
  • Em seguida, aplique na pele levemente umedecida, fazendo movimentos circulares.
  • Deixe o mel sobre a pele por cinco minutos e enxágue bem, massageando novamente.

 

O mel é conhecido por suas infinitas propriedades hidratantes para a pele, além de conter diversas vitaminas essenciais para a saúde cutânea.

Diminuindo os impactos do tempo e mantendo a uniformidade da tonalidade da pele, o mel é ótimo para esfoliar o rosto de forma delicada.

 

Esfoliante de banana com açúcar

Um bom esfoliante caseiro é o de banana. A preparação é bem simples e, se você deixar o produto agir sobre a pele, ainda terá uma leve hidratação das células.

 

Receita

  • 2 bananas médias
  • 3 colheres de sopa de açúcar

Modo de preparo e uso

  • Amasse bem duas bananas médias em um recipiente plástico.
  • Acrescente três colheres de sopa de açúcar e misture bem.
  • Quando a mistura estiver homogênea, aplique delicadamente na pele do rosto, fazendo movimentos circulares durante dois minutos.
  • Deixe agir por mais três minutos e enxágue suavemente.
  • Em seguida você poderá continuar sua rotina de beleza.

 

Esfoliante de hidratante e açúcar

Esta é uma ótima misturinha para pessoas que sofrem com pele facial muito ressecada, já que, além de esfoliar levemente, o hidratante acalma a pele logo em seguida, evitando irritações.

 

Receita

  • 2 colheres de hidratante
  • 1 colher de chá de açúcar mascavo

Modo de preparo e uso

  • A cada duas colheres de hidratante, misture uma colher de chá de açúcar mascavo.
  • Em seguida, aplique na pele com movimentos circulares.
  • Enxágue e pronto.

 

Esfoliante de óleo de coco e açúcar

Que o óleo de coco é um poderoso hidratante todo mundo já sabe. Mas, além disso, ele pode ser um improvisado e maravilhoso esfoliante natural, indicado para todos os tipos de pele.

 

Receita

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 2 colheres de chá de açúcar mascavo

Modo de preparo e uso

  • A cada duas colheres de sopa óleo de coco, acrescente duas colheres de açúcar mascavo, ou vá adicionando até formar uma pastinha.
  • Aplique a mistura na pele e faça movimentos circulares delicadamente.
  • Depois, é só enxaguar.

 

Esfoliante de fubá e óleo vegetal

Os óleos vegetais são conhecidos por suas propriedades hidratantes, que, quando combinadas com esfoliantes caseiros, hidratam e limpam a pele.

Já o fubá é um grânulo mais fino; logo, provocará menos atrito no rosto.

Sendo assim, é recomendado para pessoas com pele sensível.

 

Receita

  • 2 colheres de chá de fubá
  • 1 colher de sopa de óleo vegeta

Modo de preparo e uso

  • Acrescente duas colheres de chá de fubá a cada colher de sopa do seu óleo vegetal preferido.
  • Misture bem até virar uma pastinha.
  • Em seguida, é só aplicar com movimentos circulares e enxaguar.

 

Esfoliante natural para o corpo

Exceto no caso de peles muito sensíveis, o esfoliante para o corpo pode ter um atrito ligeiramente maior que o do rosto, visto que a pele não é tão “fina”.

Ingredientes mais “pesados” são os ideais para este tipo de limpeza.

 

Esfoliante de café

O café, quando misturado ao óleo de coco, que é rico em antioxidantes, pode ser um ótimo rejuvenescedor.

Além de limpar os poros, você ainda deixará sua pele mais firme e bonita.

 

Receita

  • Uma xícara de óleo de coco
  • Meia xícara de café moído

Modo de preparo e uso

  • Misture uma xícara de óleo de coco com meia xícara de café moído.
  • Se preferir, adicione ainda um pouco de açúcar mascavo.
  • Aplique na pele do corpo todo, espalhando bem.
  • Massageie com movimentos circulares e em seguida enxágue sem deixar resíduos.

 

Esfoliante de granola

Esta mistura sem dúvida lhe proporcionará uma massagem relaxante, ao mesmo tempo em que limpará super bem a sua pele.

 

Receita

  • Uma xícara de granola
  • Uma xícara de água morna

Modo de preparo e uso

  • Misture uma xícara de granola com uma xícara de água morna, mexendo bem.
  • Prepare a pele com um hidratante da sua escolha, como o gel de babosa.
  • Aplique o esfoliante suavemente com leves batidinhas e movimentos circulares.
  • Depois de dois minutos de massagem, enxágue bem.

 

Esfoliante de aveia e óleo vegetal

Outra ótima combinação é a aveia com um bom óleo vegetal. Sugerimos o óleo de coco para esta receita.

 

Receita

  • Uma xícara de óleo de coco
  • Meia xícara de aveia

Modo de preparo e uso

  • Misture uma xícara de óleo de coco com meia xícara de aveia.
  • Mexa bem até formar uma pastinha densa. Caso necessite, acrescente mais aveia.
  • Passe na pele com movimentos circulares, massageando calmamente.
  • Deixe a mistura secar na pele e enxágue bem com água corrente.

 

Esfoliante de mel e açúcar mascavo

Receita

  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher e meia de chá de açúcar mascavo

Modo de preparo e uso

  • A cada duas colheres de sopa de mel, acrescente uma colher de chá e meia de açúcar mascavo, misturando bem.
  • Na pele seca e semi úmida (pode ser durante o banho), massageie a misturinha, com uma leve pressão.
  • Faça movimentos circulares por, pelo menos, cinco minutos. Enfatize a pressão em regiões como cotovelo e joelho.
  • Enxágue bem e finalize como desejar.

 

O mel é importante para a nossa pele, isso a gente já sabe. Acrescentá-lo nos cuidados com a pele do corpo também pode ser uma bela pedida.

Somado ao efeito do açúcar mascavo, você poderá desfrutar de uma pele mais radiante e lisa.

 

Esfoliante natural para os lábios

Os lábios são super sensíveis e requerem um cuidado maior quando o assunto é esfoliação. Por isso, receitas com menor teor de atrito são as mais recomendadas.

Confira a seguir:

Esfoliante de manteiga de cacau e açúcar

Que a manteiga de cacau é a melhor amiga dos lábios todo mundo já sabe. Mas agora, que tal utilizá-la no processo de peeling também?

 

Receita

  • 1 colher de sopa de manteiga de cacau
  • 2 colheres de açúcar refinado

Modo de preparo e uso

  • Derreta uma colher de sopa de manteiga de cacau e acrescente de uma a duas colheres de açúcar refinado.
  • Aplique nos lábios delicadamente – lembre-se de que a pele dos lábios é muito sensível – com movimentos circulares.
  • Enxágue bem e aplique um protetor labial.

Esfoliante de mel e café

Receita         

Meia colher de chá de pó de café

1 colher de sopa de mel

Modo de preparo e uso

  • Acrescente meia colher de chá de café em uma colher de sopa de mel.
  • Aplique nos lábios, delicadamente, em movimentos circulares.
  • Enxágue em seguida.
  • Finalize com a sua manteiga de cacau para hidratar.

O mel também é ótimo para cuidar da saúde labial. Somado a esfoliação do café, você poderá desfrutar de um resultado suave e muito perceptível nos lábios.

Alimentação, esfoliação, tonificação e hidratação

De nada adianta esfoliar a pele se você não a hidrata. De nada adianta hidratar se você não se alimenta bem, e assim vai.

A pele precisa de cuidados essenciais de limpeza, tonificação e hidratação diários. Todavia, sua alimentação também influenciará diretamente na saúde (ou adoecimento) de sua pele.

Uma dieta rica em verduras, frutas e legumes garantirá uma saúde corporal em dia e, de quebra, uma pele mais bonita.

Não se esqueça de beber muita água ao longo do seu dia. A hidratação também vem de dentro, ok?

Caso queira um guia de cosméticos completo com receitas caseiras, naturais, veganas, livres de substâncias tóxicas e fáceis de fazer, o Escolha Natural recomenda o livro: guia completo da beleza feita em casa.

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